食いしばり・歯ぎしり・肩首のこり
 

【50代女性】夜中の歯ぎしりと朝の顎の辛さ、長年の首肩こりにお悩みだった症例

【患者さまの症状】

• 夜中の歯ぎしりや食いしばりで、朝起きるとあごが辛い

• 小学生の頃からひどい肩・首のこりがある

• 頭重感があり、頭がすっきりしない

• 右の股関節が痛い

• お顔の歪みが気になる

当院に来院されるまで、マッサージなどでその場の辛さを凌いでいらっしゃいました。しかし、「マッサージが気持ちよかったのは最初だけで、続けるうちにどんどん刺激が強くなり、最後には受けた後にフラフラになってしまった」というご経験から、当院にお越しいただきました。

筋肉をほぐすだけでは、なぜ改善しないのか？

症状は「つらい期間の長さ」とほぼ比例します。ずいぶん前からお顔や頭、首の歪みが強く出ていたため、筋肉を単にほぐすだけでは痛みは改善しません。

それどころか、筋肉はますます硬くなる一方で、強く押されることで首や腰などを痛めてしまい、「新たに別の不調を作ってしまう」可能性すらあります。 今回の患者さまの検査では、以下のような状態が見つかりました。

【初回の検査で分かったこと】

• 右あごの関節が詰まり、右に回転している

• 顔面骨の左右バランスが悪い

• 手の指や腕のねじれが強い

• 右太ももに足の組みぐせがある

• 首が歪んでおり、関節が硬い (※最下部に頭蓋骨のイメージ画像があります)

直接的な原因と、間接的な原因

今回の患者さまの不調には、以下のような連鎖が起きていました。

• 直接的な原因：

  • 肩や首のこり ➔ 頭や首の歪みが原因

  • あごの痛み ➔ 顔面骨・あごの骨の歪みが原因

• 間接的な原因：

  • 右の手指・腕、右足のねじれ

施術の方向性は、「右側の腕や足のねじれを解消して、首やお顔、あごを整える」ことと定めました。

施術と経過：体はとても素直に応えてくれた

週1回のペースで通院いただき、2回の施術を終えた時点での感想です。 最初は「クセが強くて抜けにくそうだな」と考えていましたが、お体はとても素直で、歪みの戻りも想定していたよりずっと小さく、うれしい想定外でした。

腕や足のねじれを整えながら、頭、首、お顔の微調整を少しずつ進めると、「体の力が徐々に抜けていく感じ」がこちらにも伝わり、ご本人もそれを実感されているようでした。

【施術を受けた患者さまのご感想】

• 肩や首のこりの辛さがなくなった

• 頭重感もなくなった

• 朝のあごの痛みもあまり気にならない

• 歩きやすくなったので、外出が増えた

それと、 「気を付けて生活してみると、人って無意識で変なクセがあるもんやね」 「手なんか悪いって考えたこともなかったけど、もっと大切にしなあかんね」 とおっしゃっていました。

よくなるための秘訣とは

初回の説明時にお伝えすることがあります。 それは、「痛みを改善するために、腕や足のクセをとることが重要である」ということです。無意識に出る日常のクセが不調に大きく影響していることがあるため、そこから一緒に考えていきましょう。

みなさんがよくする代表的な悪いくせは「足を組む」ことです。組んだ足をもう一回絡ませて、足首までひねってしまう方も珍しくありません。無意識なので、気を付けていないとすぐにでてしまいます。

今回のケースでは、ご自身で2週間いろいろと気を付け、変なクセに気づき極力それをやめようと意識されたそうです。本当に素晴らしいですね！

同じような長年のコリやあごの痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。