強めの薬を手放せない…30代女性の「首コリ頭痛」と無意識の食いしばりが楽になった理由
 

同じお薬を一度に何錠も飲んだり、1日の摂取用量を超えてたくさん飲んでしまったり、あるいは市販では買えないような強めのお薬を使っていたり……。 普段とくに体の不調がない方であれば無縁のことかもしれませんが、つらい頭痛持ちの方の中には、このような状態になってしまっている方がたくさんいらっしゃいます。

最近も、30代前半の女性で「通常、頭痛ではあまり飲まないような強めのお薬が手放せない」という患者様がご来院されました。 2〜3年前に転職されてデスクワークが増えたことで首や肩が強く凝るようになり、そこから頭痛も頻繁に起こるようになったとのことでした。

デスクワークで首や肩が凝ってしまうのはよく聞くお話ですし、多くの方がマッサージや鍼灸に通ったり、ヨガ・ピラティス・スポーツジムで体を動かしたりして、なんとか解消しようと努力されていると思います。

もちろん、そういったケアで解消されて快適に生活を送れているのであれば問題ありません。ですが、この方のように「何をしても楽にならない」という場合、ついお薬に頼ってしまうのは仕方のないことです。 私自身はお薬を否定しているわけではなく、「できれば飲まなくてもいい状態になれるのであれば、それに越したことはないですよね」という考えです。
 

ひどい頭痛でお困りの方に多い6つの特徴

これまで多くの頭痛でお悩みの方を診てきましたが、症状が強い方には以下のような特徴が共通しています。

• ストレートネックが強く、首の歪みが大きい

• 頭と首の付け根がカチカチに固まっている

• 背中が固く、肩甲骨の動きが悪い

• 肩甲骨が上に上がり、巻き肩になっている

• 自覚のある・なしに関わらず「食いしばり」がある

• 目が疲れていて、まぶたが重たい

ストレートネックや首の付け根の固さ、肩甲骨の動きの悪さなどは、おそらく整骨院や整体院に行かれたことがある方なら指摘を受けたことがあるはずです。 しかし、「食いしばり」については歯科医院で指摘されることはあっても、整体院や整骨院で指摘されることは少ないのではないでしょうか。
 

頭痛の施術で「顎関節」の調整が欠かせない理由

当院では頭痛の症状がある方を施術する際、頭や首だけでなく「顎関節（あごの関節）」も非常に重要だと考えています。 なぜなら、首と頭の関節を整えていく際、必ず顎の関節もあわせて調整しないと、本来の正しいバランスにうまく決まらないからです。

非常にデリケートな箇所のため、頑固に固まってしまっている場合は一度の施術で大きく動かすことができないことも多々あります。しかし、施術を継続していくことで徐々に緊張が緩み、本来の位置へと首を導くことができます。
 

首の付け根が整うと「目」までスッキリ楽になる

また、首の付け根が整ってくると「とても目が楽になった！」とおっしゃる方が多くいらっしゃいます。 現代の生活では、お仕事はもちろん、プライベートでもYouTubeや配信動画、ゲームなどで目を酷使されている方が多く、それが知らず知らずのうちに強い目の疲労につながっています。

私はもともと鍼灸師をしていた頃から、頭と首の付け根にアプローチすることで首の疲労だけでなく目にも良い変化が出ることを臨床経験から知っていました。首・頭・顎がトータルで整うことで、結果として目の重だるさまでスッキリされる方が多いのです。
 

薬に頼り続ける毎日から抜け出すために

首と頭の関節が緩み、首の歪みが調整され、顎関節の動きがスムーズになってくれば、つらい頭痛も少しずつ和らいでいきます。 お薬は誰しも「好き好んで飲みたい」とは思っていないはずですし、ましてや強いお薬を飲んでいたり、飲む回数が増えていたりする方は、お体への負担も気になっていることと思います。

もちろん、症状や状態によっては整体の領域では対応が難しいケースもありますし、思ったよりも通う回数が必要になる場合もあるかもしれません。ですが、お薬に頼らなくても過ごせる毎日を取り戻すための助けに少しでもなればと考えています。

「この頭痛とは一生付き合っていくしかない」と諦める前に、ご興味のある方はぜひ一度ご相談ください。