肩こりとを放っておくと歯が痛くなる？
 

「肩こりを放っておくと、なぜか歯が痛くなったり、歯茎が浮くような感じがする……」

そんなお話を聞いたことはありませんか？

慢性的な肩こりにお悩みの方であれば、「まさに自分のことだ」とうなずいていらっしゃるはずです。

実は、「肩がこるから、歯が痛い」わけではありません。

本当の原因は、普段から無意識に行っている「食いしばりや歯ぎしり」にあります（自覚症状がない場合も少なくありません）。その食いしばりが首やあごの状態を悪化させ、結果として肩こりや歯の痛みといった不調を引き起こしています。

1. 歯の痛みの原因は「食いしばり」と「顎の歪み」

虫歯や知覚過敏でもないのに歯が痛む場合、その多くは下顎骨（かがくこつ）の歪みや食いしばりが原因です。

歯に痛みが出るほどですから、ご自身で食いしばりの自覚がある方も多いですが、たとえ自覚のない方であっても、お顔を検査するとほとんどの方に食いしばりの痕跡が見つかります。そして、食いしばりをしている方は例外なく下顎骨が歪んでいます。

食いしばりは左右均等に行われるわけではなく、左右どちらか一方が強いのが普通です。

• 食いしばりの強い側の顎の関節は隙間がなくなり、関連する筋肉もカチコチに固まっています。

• ちなみに、あごの痛みは「力が強い側とは反対側」に出ることもあります。

2. 顎の歪みは「首」を歪ませる

食いしばりをしていると、あごが歪むと同時に首も歪んでいきます。

私が顎の調整に興味を持ち始めた頃、先輩のカイロプラクティックの先生に「あごを治したかったら首を直せ」と言われたのを今でも覚えています。実際には「首を治しただけ」であごの痛みまで良くなるわけではありませんが、それくらい顎と首は密接に関連しあっているのです。

3. 首の歪みが「肩こり」を引き起こす

肩こりは、首の歪みや肩甲骨のバランスが悪くなることで始まります。

ここまでの流れを整理すると、こう考えられます。

1. 食いしばり・歯ぎしりをする

2. 歯が痛くなる、あごや首が歪み、肩甲骨のバランスも悪くなる

3. 肩や首周りの筋肉が固まり、頑固な肩こり・首こりが起きる

つまり、「歯の痛み」と「肩こり」のどちらの症状もお持ちの場合、施術においては「下顎骨」と「首」の2つが非常に重要になってくるのです。

「歯の治療をしているのに歯の痛みが取れない」「マッサージに行ってもすぐに肩がこる」という方は、ぜひ一度、お体全体のバランスやあご・首の状態を見直してみてはいかがでしょうか。