慢性の肩や首のコリはよくなる？
 

厚生労働省の調べ(平成22年調べなので少し古め)では、肩こりは女性の自覚症状で１位だそうです。ちなみに男性の１位は腰痛で、女性の２位は腰痛です。整体の仕事をしていて、肩こりは感覚的にも男性よりも女性が多いように感じます。

問診で３０代から５０代の女性にいつから肩こりを感じるようになったのかを聞いています。学生の頃から、就職して仕事を始めてからという回答が多く、一部の方で事故などで怪我をしてからと続きます。

肩こりは長期間その辛さと付き合っている方が多くて、長い人だと小学生の頃からという方もいらっしゃいます。小学生の頃から鍼灸や指圧を受けていたというからびっくりです。最近では携帯ゲームやスマホなどの利用が増えたことで肩や首のコリを訴える子供が増えているようです。

辛さが長く続くとそれが当たり前になって、辛いとかの感覚すら分からなくなってしまいます。そうなるまでにマッサージや指圧、温熱療法などを試して、なんとか良くしようとがんばるのですが、その時ほんの一瞬軽くなるだけ・・・根本的に変わらないのでほとんどの方はここで諦めてしまいます。

肩や首コリの根本的な改善を目指すのであれば、肩や首だけでなく他にも目を向ける必要があります。
頭蓋骨、首、顎この３つが複雑に絡みあって肩や首のコリを慢性化させます。マッサージや指圧で肩や首の筋肉をほぐしただけではよくなりません。