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2016.12.03

まっすぐに寝れない 原因は手首にあった?!

大阪 北区 中崎町のボキボキしない身体にやさしい整体院
みつふじ整体院 院長の光藤です。

施術をしていて、なんだか決まりが悪いなって時があって、そういう時はタテの歪みをチェックするようにしています。大体それが原因になってることが多いんですよね。

タテの歪みとは?

『左右で足の長さが違いますよ』このフレーズ、カイロプラクティックや整体を受けたことある方なら、聞いたことがあるはず。これもタテの歪みが原因になっていることが多いですよ。

簡単に言えば、身体を左右で半分にして、タテ(上下)にずれた状態で、足の長さに違いが出るのはそれが原因ということです。骨盤や肩も左右どちらかに下がっていることが多くて、これも足と同様に考えることができます。見た目では分かりずらいのですが、頭がい骨もタテの歪みがあり、これが慢性症状の改善のキーポイントになります。

まっすぐに寝られない

来院されて最初にベッドに寝てもらうと、大方の人は身体を歪めて寝たり、ベッドの左右のどちらかに偏っていたりします。歪んで寝ているという自覚は無いけど、こんな風になるってことは、身体のバランスは悪いわけで、どこかにその原因があるはずなんです。

先日来られた男性の方は、仰向けで寝ると、ベッドの左端に寄り、首は右に傾き、身体は逆くの字になっていました。定期的に来られている方で、この日は症状的に悪く無かったのですが、それでもまっすに寝れないということなので、何か原因があって身体のバランスを崩しています。

手首を治す

いくつかある原因の中で、手首のねじれの影響が強いことが分かりました。手首が悪いとは腕側の尺骨(しゃっこつ)・橈骨(とうこつ)と手側の手根骨(しゅこんこつ)のバランスが悪いということで、このバランスの悪さが歪み、特にタテの歪みに影響していたようです。手首を整えることで、無意識に入っていた力が抜けて、身体の緊張が取れ、まっすぐに寝れるようになりました。(黄:尺骨 青:頭骨 赤:手根骨)
尺橈手根

『まっすぐに寝れない』その原因は手首にありました!

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