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2016.11.02

捻挫(ねんざ)は20回以上・・・足首の歪みは首の痛みの原因になる

大阪 北区 中崎町のボキボキしない身体にやさしい整体院
みつふじ整体院 院長の光藤です。

11月に入り、そろそろコートの必要な季節になってきましたね。私は先週、風邪を引いてしまいましたが、喉に痛みがあっただけで、2日で治りました。風邪を引いている人が周りに多くありませんか?私はまだ引いていないという方は気を付けてくださいね。

サッカーで捻挫、20回以上やりました

顎関節症(がくかんせつしょう)の施術で定期的に来院されている20代の男性の患者様。アゴの痛みは少し落ち着いていて、その日は首の痛みが強いということでした。 s2 検査をすると、関連のありそうな3カ所、左足首、後頭骨(こうとうこつ)、首の歪みが目立つ。聞けば、学生時代に20回以上は捻挫(ねんざ)をしていて、試合にはテーピングで足首をガッチガチに固めて出ていたそうです。それを聞けばクセが強いのも納得です。

足首に加えて、もともと左手首のクセも強く、それが顎関節(がくかんせつ)に影響を与えていたのですが、手首の状態はかなり改善してきており、あと一息というところです。こちらからアドバイスしたことを、まじめにしてくれているのでその成果がでているようです。

後頭骨は踵(かかと)で整える

この日の状態から考えて、かかとに刺激を入れる施術が良いように思えたので、まずはうつ伏せでかかとをまっすぐの状態にして、少し時間を置く。これだけ?と思うかもしれませんが、こうするだけでアタマは動きますよ。細かい調整はかかとと後頭骨を見比べながら、かかとに軽く刺激をいれて後頭骨を整えます。(写真は後頭骨) 後頭骨横後頭骨後 施術者の中には骨盤や背骨が一番に重要だと考えている人もいますが、踵(かかと)は身体の軸を考える上でとても重要です。かかとの歪みは骨盤や背骨の歪みにも影響していて、かかとを整えれば骨盤や背骨を調整できます。

後頭骨が整えば首も?!

かかと、後頭骨の調整を終えると、ほぼほぼ首の歪みは整っており、首に微調整を加えて本人に痛みの確認をしたところ、「首、めっちゃ楽です」と感想をいただきました。

かかとを整えることで後頭骨がまっすぐになり、後頭骨が整ったことで首の歪みが改善しました。

慢性的に続いている肩や首、腰の痛み、今回のケースのように学生時代のケガが原因ってこともありあますよ。部活やクラブで手や足を痛めませんでしたか?痛みの原因、そのケガのせいかもしれません。

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