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2018.07.24

【症例】食いしばり・歯ぎしり ~マウスピースでは改善しない~

大阪市北区中崎町の慢性痛専門整体院
院長の光藤です。

朝起きるとアゴがしんどい。
家族から歯ぎしりがひどいよって言われる。
食いしばり

ほっておいても全然治らないし、昼間でも無意識に食いしばることが多くなってきた。そんな方いませんか?当院はマウスピースで治らなかったたくさんの方にご来院いただいています。

食いしばり・歯ぎしりの患者様の症例を紹介します。

10年前からはじまった

20代の男性で10年くらい前からアゴに違和感を感じ始め、治療などはせず今にいたるということでした。現在、当院で週に1回のペースで施術を受けており、今回で4回目になります。

初回の問診で聞き取れたことは

大きく口を開けるとアゴに違和感がある
2,3年前から夜中に歯ぎしりをしている
朝起きるとアゴがしんどい
日中にアゴを食いしばることがある
時々、左の背中が辛くなる
鎖骨の形が左右でバラバラ

施術前の検査で気になった点は

側頭骨(そくとうこつ)下顎骨(かがくこつ)の歪み
頭に近い側の首の骨の歪み
右手首、前腕のねじれ
右股関節(こかんせつ)のかたさ
目の裏の骨(ちょうけいこつ)の歪み
※赤:下顎骨 青:側頭骨 緑:ちょうけいこつ
蝶側下

肩関節、股関節がかたい

アゴに問題を抱えていると、肩や股関節の動きが悪くなります。こちらの男性、股関節を外に開くと、カクカクとぎこちなく動いて開きも悪い。腕は耳の横まで上がらず、肩関節の動きも悪い。

気付いている方は少ないと思うので、一度試してくだい。仰向けに寝て、かかとをくっつけて足を閉じて、それから膝を外に倒してみましょう、スムーズに動きますか?痛みはありませんか?動きが悪いなーと感じたら、次に腕をまっすぐ前に上げて腕を耳につけてください。耳まで上がらなかったり、痛みがあれば、正常な肩関節ではありません。股関節、肩関節の動きが悪かったり、痛みがあれば、かなりの確率でアゴの状態も良くないはずですよ。

顎関節を治していく過程で、あごの動きがよくなれば肩や股関節の状態もよくなるので、要所で動きのチェックをします。

腕のねじれを整える

アゴの施術だからといって、お顔や頭ばかりを触るわけではありません。この男性の場合、右腕や手首のねじれが強くて、それがお顔や頭の歪みに影響を与えているのが分かったので、腕や手首を触っている時間が長くなります。

腕を整えて、頭とお顔の歪みを確認、それを何回か繰り返して首の歪みを整える。首は直接整えることもあれば、別の個所を刺激して間接的に整えることもあります。基本的には下顎骨(かがっこつ)側頭骨(そくとうこつ)首この3つが重要です。

4回目の施術を終えた時点で、歯ぎしりは減り、食いしばりは気にならなくなりました。アゴの動きもかなりスムーズで、股関節のぎこちない動きも改善しています。

鎖骨の形がきになる

ご本人が左右で鎖骨の形が違うことを気にされていましたが、こちらも左右のバランスがよくなっています。

鎖骨はお顔の上顎骨(じょうがくこつ)や眉毛のラインに関連しているので、鎖骨が歪んでいればお顔も歪んでいることになります。※赤:眉毛ライン 黄:上顎骨
眉骨上顎
この男性の場合は上顎骨との関連が強かったので、そこを調整することで鎖骨のバランスがよくなりました。ちなみに鎖骨は肩関節の動きにも大きく影響するし、顎関節にも直接影響する個所でもあります。

マウスピースでは改善しない

歯ぎしりや食いしばりの治し方は?一般の方ですぐに思い浮かぶのはマウスピースかもしれません。この院に来られた患者さんもほとんどの方は1度は経験されています。それでほとんどの方がすぐにやめています。

マウスピースそのものが悪いわけではありませんが、それだけでは効果はでないし、むしろ症状を悪化させることがあります。

なぜ?

アゴや歯にだけ目を向けても良くなりません。最低でも下顎骨(かがくこつ)側頭骨(そくとうこつ)首、は治す必要があります。無理やりあごだけを矯正しようとしても他とのバランスがとれないので、違和感しかありません。多くの方が2,3日でマウスピースを外してしまうのはそのせいです。

この男性が10年前から気にはなっていたように、気になるけど、まだいいかーって考えている人がたくさんいるはずです。ですが放っておくと、体についた悪い歪みのクセは強くなってしまいます。そうなる前に、早めの施術をおすすめします!

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