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2015.07.27

背中の痛みはかかとの歪みが原因?!

大阪 北区 中崎町のボキボキしない身体にやさしい整体院
みつふじ整体院 院長の光藤です。

定期的にメンテナンスでこられる30代の女性の患者様。背中の痛みと、腰の重だるさが気になるということで来院されました。
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かかとがねじれている

仰向けの検査で、左足の踵(かかと)と膝(ひざ)関節がきになりました。踵(かかと)は少し内側に傾いて、膝(ひざ)関節は大腿骨(太ももの骨)と脛骨(スネ)でねじれた状態。痛みはないそうですが、見ただけで分かるくらいねじれています。

うつ伏せの検査では、背骨のS字の歪み、腰の4番目の骨の強いねじれがわかりました。腰の歪みのせいで、片方のお尻が少しういた状態になっています。
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(枠の範囲で背骨がS字に歪んでいます)             (4番目の腰の骨)

左足を整える

左膝(ひざ)のねじれが強いので、太ももとふくらはぎの骨と筋肉を意識して、左足に刺激を入れて調整します。
足を調整して少し時間をおくと、背中やお尻が上下に動いて、しっかり呼吸できていることを確認できました。S字に歪んでいた背中はほとんど解消されて、腰の骨のも歪みが少し残る程度になりました。わずか30秒、足を整えただけで身体が大きく変化しています。

正座は踵(かかと)に悪い

この女性の不調の原因はかかとの歪みで、それが原因で身体の関連個所がねじれています。背中のS字の歪みや膝関節のねじれもそのせいです。

話を聞いていて、踵(かかと)の歪みの原因がご自宅での座り方に問題があると分かりました。正座を崩したような姿勢で座っていることが多いそうです。正座はお尻の下にかかとをしいていしまうので身体の重みでかかとがねじれます。

「仕事が忙しくて、てっきりそれが原因と思ってました。まさか正座が原因なんて・・・座り方少し考えてみます」

まさか背中の痛みの原因がかかとにあるとは思いませんよね。 かかとの歪みは背中や腰の歪みに影響します。普段、正座が多いなーって方は、座り方を少し考えてみてくださいね!!

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